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Como sair de um arremesso de cabeça e braço

Como sair de um arremesso de cabeça e braço


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Se você já assistiu ou participou de luta livre, provavelmente testemunhou alguém saindo de uma jogada de queda chamada de arremesso de cabeça e braço. É uma combinação clássica de fixação da qual você pode sair se for rápido o suficiente. Sair do arremesso de cabeça e braço envolve afundar seu peso e, em seguida, reverter o posicionamento em alguns movimentos rápidos. O tempo é crucial; se você não reagir com rapidez suficiente, perderá a janela da oportunidade.

Passo 1

Abaixe seu peso quando seu oponente o colocar na posição de arremesso de cabeça e braço. Ao baixar seu peso, você contraria o impulso para cima do seu oponente, necessário para concluir o arremesso de cabeça e braço.

Passo 2

Envolva os braços firmemente em volta da cintura do oponente enquanto diminui o peso. Isso é chamado de posição do cadeado - essencialmente um abraço de urso - que controla o movimento do seu oponente e ajuda a impedir que ele complete o arremesso de cabeça e braço.

Etapa 3

Bloqueie os quadris do seu oponente como ele está na posição de cadeado. Nesse ponto, o braço dele ainda está ao redor da cabeça, em um esforço para concluir o arremesso da cabeça e do braço. Você precisa bloquear os quadris dele, virando o corpo levemente e abrindo as coxas. Isso o deixa incapaz de obter a posição do quadril necessária para o arremesso.

Passo 4

Puxe seu oponente sobre os quadris usando o impulso do cadeado. Seu objetivo é reverter o posicionamento para que você esteja jogando seu oponente. Depois de jogá-lo sobre o quadril, você deve terminar com o controle lateral. Isso significa que você conseguiu combater a queda e agora pode continuar lutando pela posição lateral. O controle lateral é uma posição dominante em que seu oponente está de costas e você está ao lado dele em um clinch.

Gorjeta

  • Se você não reagir com rapidez suficiente para perder peso e conquistar o alvo, uma vez que seu oponente o jogue no tatame, vire imediatamente os quadris para o lado para que você possa se defender do controle lateral dele.

Recursos



Comentários:

  1. Gardarn

    Eu confirmo. Tudo o que foi dito acima é verdade. Vamos discutir esta questão. Aqui ou no PM.

  2. Daylin

    a frase magnífica e é oportuna

  3. Delmore

    Não importa!

  4. Akilkree

    Há pontos interessantes!

  5. Serban

    Que frase engraçada



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